تشجعنا إرشادات COVID-19 جميعا على الابتعاد عن الاتصال الوثيق بالآخرين قدر الإمكان والحد من التفاعل الاجتماعي. قد يؤثر هذا على صحتك الجنسية ، لأنه لا يشجع على التواصل شخصيا مع شخص لا تعيش معه وقصر اتصالاتنا على “فقاعة” صغيرة من الناس.
على الرغم من ذلك ، فإن ظهور COVID-19 لن يجعل رغبتك الجنسية تختفي ، وفي عالم يمكننا فيه عادة الاتصال بسهولة ومقابلة شركاء جنسيين آخرين ، قد يكون من الصعب ضبط الممارسات الجنسية. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين كانوا نشطين جنسيا للغاية قبل الإغلاق ، من الصعب التكيف مع فترة الامتناع عن ممارسة الجنس المفروضة.
تتطلع أعداد متزايدة من الأشخاص إلى أنواع أخرى من الجنس ، مثل الجنس عبر الهاتف أو تبادل الصور.
يمكن العثور على بعض النصائح والاعتبارات لهذا هنا
لا يعتقد أن COVID-19 مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ولكنه ينتقل عن طريق الاتصال الوثيق والتقبيل والحواف وغيرها من الأفعال الشائعة في الاتصال الجنسي. تتضمن بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل خطر الاتصال الجنسي ما يلي:
- الحد من الاتصال الجنسي مع الأشخاص الذين تعيش معهم أو الذين هم في “فقاعتك”.
- غسل يديك ووجهك بالصابون والماء الدافئ جيدا قبل وبعد الاتصال الجنسي.
- الاستحمام بعد الاتصال الجنسي باستخدام منشفة نظيفة لتجفيف نفسك.
- استخدام الواقي الذكري وسدود الأسنان أثناء ممارسة الجنس.
- تجنب التقبيل والحواف أثناء الاتصال الجنسي.
- غسل الألعاب الجنسية بالصابون والماء الدافئ بعد الاستخدام وعدم مشاركتها.
أصدرت الجمعية البريطانية للصحة الجنسية وفيروس نقص المناعة البشرية إرشادات حول الجنس أثناء فيروس كورونا والتي يمكن العثور عليها هنا
في 56 شارع دين ، ندير سعة محدودة لكننا ما زلنا مفتوحين كالمعتاد. ومع ذلك ، لدينا المزيد من الأحكام للاستفسارات الهاتفية خلال هذا الوقت ونشجع الأشخاص على الاتصال في المقام الأول إذا كانت لديهم أي مخاوف.
مع بدء تخفيف الإغلاق وتغيير التوجيه ، قد يفكر بعض الأشخاص في بدء النشاط الجنسي مرة أخرى. إذا كنت من مستخدمي PrEP وتوقفت ، فتأكد من أنك تعرف كيفية إعادة تشغيل PrEP قبل البدء في ممارسة الجنس.
يمكن العثور على دليل لإعادة تشغيل PrEP بأمان هنا
إذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل، فتأكدي من حصولك على ما تحتاجينه. لا تزال خدمات منع الحمل لدينا تعمل كالمعتاد ويمكن العثور عليها هنا
يقدم لنا COVID-19 فرصة فريدة لكسر سلسلة انتقال فيروس نقص المناعة البشرية في لندن. نحن نشجع الجميع على طلب اختبار منزلي هنا
يمكن العثور على أحدث الإرشادات حول COVID-19 هنا
