কনডম

প্রতিবার মলদ্বারে যৌনমিলনের সময় কনডম ব্যবহার করা এইচআইভি প্রতিরোধে খুব কার্যকর। PrEP এর বিপরীতে, তারা আপনাকে অন্যান্য অনেক যৌন বাহিত সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে।

সমস্ত কনডম একই রকম নয় – তারা বিভিন্ন আকারে আসে এবং বিভিন্ন ব্র্যান্ডের আলাদা অনুভূতি থাকবে। এগুলির অনেকগুলি চেষ্টা করার জন্য নিজের দ্বারা কিছুটা সময় নেওয়া মূল্যবান যাতে আপনি আপনার পক্ষে সবচেয়ে আরামদায়ক গুলি চয়ন করতে পারেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা ডেটে রয়েছে – প্যাকেজিংয়ে সর্বদা একটি মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকা উচিত।

আপনি যখন একা থাকেন তখন অনুশীলন ের জন্য কিছুটা সময় নিন যাতে আপনি যখন কোনও সঙ্গীর সাথে থাকবেন তখন আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। ফিটটি সঠিক বলে মনে হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন – যদি আপনার এটি রোল করতে সমস্যা হয় বা যদি এটি অস্বস্তিকর হয় তবে এটি সম্ভবত খুব শক্ত। যদি এটি ব্যাগি মনে হয় তবে এটি খুব আলগা এবং ছিটকে যেতে পারে।

দুটি কনডম ব্যবহার করা তাদের কোনও নিরাপদ করে তুলবে না – আসলে এটি তাদের ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে তাই ডাবল-ব্যাগ করবেন না! প্রচুর পরিমাণে লুব ব্যবহার করলে ঘর্ষণ কমবে এবং আরাম বাড়বে। কনডমের ভিতরে লুব রাখবেন না কারণ এটি তাদের ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করার সময় নিশ্চিত হয়ে নিন যে লুবটি জল ভিত্তিক কারণ তেল ভিত্তিক যে কোনও কিছু তাদের ক্ষতি করে।

ভাগ করা যৌন খেলনাগুলি ঢেকে রাখার জন্য কনডম ব্যবহার করা সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি কারও সাথে যৌন খেলনা ভাগ করে নিচ্ছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিবার খেলনাটি এক ব্যক্তির কাছ থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে স্থানান্তরিত হওয়ার সময় আপনি কনডমটি পরিবর্তন করেছেন।

আপনি যদি আগে কখনও কনডম ব্যবহার না করেন তবে লাইনে প্রচুর সহায়ক ভিডিও রয়েছে। আপনি কি আরও উন্নত কিছু চেষ্টা করতে চান? আমরা প্রাপ্তবয়স্ক পারফর্মার গ্যাব্রিয়েল ফিনিক্সকে আপনার মুখ ব্যবহার করে কনডম লাগানোর টিপস চেয়েছিলাম।

এইচআইভি প্রতিরোধ এবং এইচআইভি কীভাবে সংক্রামিত হয় সে সম্পর্কে আরও জানুন।