- РегулÑрно проходите Ñкрининг на ИППП , Ð²ÐºÐ»ÑŽÑ‡Ð°Ñ Ð’Ð˜Ð§ и гепатит С
- Ðе позволÑйте кому-то другому делать вам инъекции
- Играйте Ñ ÐºÐµÐ¼-то, кому вы доверÑете, еÑли Ñто возможно, так как ваше Ñуждение может быть значительно нарушено на химикатах
- УÑтановите набор границ, будучи трезвым в отношении того, что вы не готовы делать в ÑекÑуальном плане и Ñ Ñ…Ð¸Ð¼Ð¸ÐµÐ¹, к которым вы можете обратитьÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð¶Ðµ, когда будете под кайфом
- Ðе играйте Ñлишком долго – Ð¿Ð°Ñ€Ð°Ð½Ð¾Ð¹Ñ Ð¸ галлюцинации могут быть обычным Ñвлением на второй день бодрÑтвованиÑ
- Ðе делитеÑÑŒ иглами или другим инъекционным оборудованием. ЧиÑтые иглы можно получить на Дин-Ñтрит в любое времÑ. ЕÑли вы не знаете обо вÑех более безопаÑных инъекционных практиках, пожалуйÑта, поговорите Ñ ÐºÐ¾Ð½Ñультантом по наркотикам в клинике, химÑÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²ÐµÑ€Ð³Ð°ÐµÑ‚ Ð²Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ выÑокому риÑку инфекций. ЕÑли вы ВИЧ-отрицательны и обеÑпокоены какими-либо риÑками Ð·Ð°Ñ€Ð°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð’Ð˜Ð§ во Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ñпизода химÑекÑа, поговорите Ñ Ð½Ð°Ð¼Ð¸ о ПКП, лекарÑтве, которое может помочь защитить Ð²Ð°Ñ Ð¾Ñ‚ заражениÑ, еÑли принимать его в течение 72 чаÑов поÑле возможного контакта
- ЕÑли вы хотите провеÑти вечера/выходные/Ñвободное Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾-другому, проÑмотрите наш ÑпиÑок альтернативных Ñпортивных, Ñоциальных и развлекательных мероприÑтий, Ñпециально Ð´Ð»Ñ Ð³ÐµÐµÐ²
- Ðе играйте Ñлишком регулÑрно, еÑли хотите избежать депреÑÑии, потери веÑа и пÑихологичеÑкой завиÑимоÑти. Приправьте Ñвою ÑекÑуальную жизнь трезвым ÑекÑом, ÑвиданиÑми и большим количеÑтвом неÑекÑуального отдыха и близоÑти
Ð”Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑƒÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾Ñ‚Ð¾Ñ€Ð¾Ð¹ информации о конкретных наркотиках или конкретных ÑекÑуальных практиках нажмите здеÑÑŒ
Чтобы проÑмотреть неÑколько короткометражных фильмов в поддержку химÑекÑа, нажмите здеÑÑŒ.
ЕÑли вы хотите внеÑти некоторые Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² иÑпользование химикатов, наш план ухода поможет вам определить цель и работать над ее доÑтижением.