擔心朋友？化學支援

當我們喜歡或與之共享空間的人有問題地使用化學或化學性時，可能會令人不安和困惑。我們都可以通過友善和注意他們正在經歷的複雜挑戰來提供説明。但即使是善良也可能具有挑戰性，當神經緊張，耐心被磨損時。有時，幫助和啟用之間有一條微妙的界限。

如果他們尋求説明，最好的辦法是向他們指出專業支援的方向。這可能是我們的化學性支持服務。這可能是他們首選的性健康診所或當地的毒品和酒精服務。涉及重大風險和複雜的心理行為，因此最好留給衛生專業人員。向要求你幫助他們的人解釋這一點是可以的。如果有直接的危險，正確的做法是聯繫緊急服務或員警。

有時我們無能為力，這是一個艱難的現實。如果有人不尋求説明或拒絕説明，如果他們的化學性使用似乎是自我傷害的，但不足以打電話給緊急服務或員警，那麼你幾乎無能為力。

保護自己免受他們可能給您造成的混亂是可以的。如果你的耐心被磨壞了，拒絕幫助他們是可以的。被邊界總是一件好事，溝通邊界並不意味著你不愛它們;這並不意味著你不在乎。它們只是邊界，無論你設定什麼邊界，無論多麼嚴格，你都有權擁有它們，它們是有效的。如果可以的話，要善良和有愛心;被限制並指出他們使用化學品的專業説明方向。這是正確的做法。

並照顧好自己。對他們進行自我照顧，這是非常有説明的。如果你需要一些情感上的支援，那就去尋求吧。如果您需要有關化學品的支持或建議，請訪問 ADFAM的網站，其中包含一些非常實用的提示。

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