LOADING 0%
  • OPENING TIMES: MON 8AM–7PM • TUE 8AM–7PM • WED 12PM–7PM • THUR 8AM–7PM • FRI 9AM–4PM • SAT 11AM–4PM • SUN CLOSED
  • Closed Bank Holidays
  • OPENING TIMES: MON 8AM–7PM • TUE 8AM–7PM • WED 12PM–7PM • THUR 8AM–7PM • FRI 9AM–4PM • SAT 11AM–4PM • SUN CLOSED
  • Closed Bank Holidays
  • OPENING TIMES: MON 8AM–7PM • TUE 8AM–7PM • WED 12PM–7PM • THUR 8AM–7PM • FRI 9AM–4PM • SAT 11AM–4PM • SUN CLOSED
  • Closed Bank Holidays
  • OPENING TIMES: MON 8AM–7PM • TUE 8AM–7PM • WED 12PM–7PM • THUR 8AM–7PM • FRI 9AM–4PM • SAT 11AM–4PM • SUN CLOSED
Do I need an appointment?

Zdrowie psychiczne podczas COVID-19

3min.

Badania wykazały, że COVID-19 miał ogromny wpływ na zdrowie psychiczne ludzi. Ma to jeszcze większy wpływ na społeczności o gorszych wynikach w zakresie zdrowia psychicznego, takie jak osoby LGBT, osoby BAME i osoby niepełnosprawne.

Istnieje wiele niepewności co do przyszłości i możesz mieć obawy, takie jak utrata pracy, niepewne lub wrogie warunki mieszkaniowe, bez natychmiastowego końca.

Możesz mieć istniejącą diagnozę zdrowia psychicznego, która pogarsza się w tym czasie, lub możesz doświadczyć nowych niskich nastrojów stymulowanych przez niektóre z tych niepewności.

Ludzie mogą bać się uzyskać pomoc, ponieważ wiedzą, że COVID-19 to coś, co dotyka wszystkich. Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby zdać sobie sprawę ze zwiększonego obciążenia, jakie może to dla Ciebie nałożyć, i potwierdzić Twoje prawo do wsparcia.

Pomocne jest rozpoznanie, czy jakiekolwiek zmiany mogą wpływać na twoje zdrowie psychiczne i samopoczucie oraz sprawdzenie siebie w tym czasie.
Porady dotyczące zdrowia psychicznego i zameldowania się można znaleźć tutaj

Twoja lokalna usługa terapii psychologicznej (IAPT) będzie miała pewne wsparcie w kwestiach związanych z koronawirusem działające zdalnie. Możesz teraz samodzielnie skierować się bez przechodzenia przez lekarza rodzinnego, chociaż będziesz musiał uzyskać dostęp do usługi w swojej okolicy. Lokalny serwis IAPT można znaleźć tutaj

Niektóre konkretne porady dotyczące zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia dla społeczności LGBT można znaleźć tutaj

Wiele telefonów zaufania w zakresie zdrowia psychicznego działa w tym okresie ze zwiększoną pojemnością, dowiedz się więcej tutaj

 

POMOC I PORADY